22/12/2011
Sportif de l'année
Jusqu'au 31 décembre 2011, votez pour le sportif de l'année avec Radio france.
La remise des prix aura lieu au parc des princes le 10 janvier prochain, et sera parrainée par Sandra LAOURA (ancienne skieuse acrobatique) et Marius TRESOR (ancien footballeur).
Les judokas nominés sont : Teddy RINER, Lucie DECOSSE, Gévrise EMANE et Audrey TCHEUMEO
Pour tous renseignements et surtout pour soutenir un judoka, cliquer ici : http://sportif.radiofrance.fr/
Message de la fédération française de judo
Emissions spéciales de Noël : Teddy RINER à l’honneur
Ce dimanche 25 décembre, Teddy RINER sera à l’honneur sur France 2 et RTL. Ne manquez pas les émissions spéciales auxquelles il a participé:
Stade 2 à 17h25 sur France 2 |
Teddy RINER prend les commandes de Stade 2 pour une émission consacrée à la rétrospective de l’année sportive 2011. Les sportifs qui ont marqué ces douze derniers mois en seront les invités d’honneur.
Rétro Sports 2011 à 18h15 sur RTL |
Dans cette émission présentée par Eric SILVESTRO, Teddy RINER se verra remettre le prix du sportif de l’année décerné par le service des sports de la 1ère radio de France.
Joyeux Noël à tous en compagnie de notre champion !
19/12/2011
Judo Magazine n° 276
Judo magazine n°276 est sorti.
La fédération envoie à tous ses licenciés la version électronique.
Si vous n'avez rien reçu, s'inscrire sur le site www.ffjudo.com, en cliquant sur le logo JUDO MAGAZINE
17/12/2011
Vacances de Noel
Il n'y aura pas d'entrainement durant les vacances scolaires de Noel
Reprises des entrainements :
le mercredi 04 janvier 2012 pour le judo
le vendredi 06 janvier 2012 pour le Ju-Jitsu
Bonnes fêtes de fin d'année à tous, et revenez en foooooooorme !
08/12/2011
Pancarte "les mercredis de l'équipe de France"
Les mercredis de l'équipe de France se déroulant à Pont à Mousson, le mercredi 18 janvier prochain, étant le seul rassemblement de l'Est de la France, beaucoup de club vont y participer.
Afin, de reconnaître chaque club, il est obligatoire que ceux-ci défile derrière leur pancarte sur le tatami pour la présentation de cette après-midi.
Le club de Jeandelaincourt a décidé que cette pancarte serait réalisé par un judokas du club.
Aussi, chaque enfant recevra une maquette vierge, afin de l'illustrer. Ce dessin, anonyme, sera remis à Mouloud, Denise, Claude ou Gilles, avant le mercredi 11 janvier 19h30, date du choix.
Afin, de reconnaître chaque club, il est obligatoire que ceux-ci défile derrière leur pancarte sur le tatami pour la présentation de cette après-midi.
Le club de Jeandelaincourt a décidé que cette pancarte serait réalisé par un judokas du club.
Aussi, chaque enfant recevra une maquette vierge, afin de l'illustrer. Ce dessin, anonyme, sera remis à Mouloud, Denise, Claude ou Gilles, avant le mercredi 11 janvier 19h30, date du choix.
04/12/2011
Les Mercredis de l'équipe de France
Durant cette journée d'accueil, il est prévu une cérémonie officielle et un entrainement de masse, ouvert à tout judoka licencié à la F.F.J.D.A, qui sera le principal temps fort de la journée.
Pour notre région, cette journée se déroulera le Mercredi 18 janvier 2012.
Le club de Jeandelaincourt est convié à cette manifestation. Toutefois, les places étant limitées, il est nécessaire de s'inscrire avant le 18 décembre 2011.
Pour obtenir le formulaire adéquat, contacter : avenirjudo.jdl@orange.fr
30/11/2011
Open Minimes du 04 décembre 2011
Cette manifestation concerne les judokas nés en 1998 ou 1999.
Il se déroulera au :
Les pesées auront lieu :
Il se déroulera au :
DOJO Départemental les Avrils
Avenue Pierre de Coubertin
55 300 St MIHIEL
Les pesées auront lieu :
- de 8 H 30 à 9 H 30 pour les garçons de -34 kg à -50 kg
- de 11 H 00 à 12 H 00 pour les garçons de -55 kg à +73 kg
- de 13 H 00 à 14 H 00 pour les filles
Se munir impérativement de son passeport valide, d'un certificat médical attestant la pratique du judo en compétition et de la ceinture rouge.
23/11/2011
Tournoi éducatif du 26 novembre prochain
Ce tournoi concerne les enfants nés entre les années 1998 à 2005.
Il se déroulera à :
Il se déroulera à :
Salle Jacques Anquetil
Rue des marguerites
54 700 BLENOD LES PONT A MOUSSON
les horaires des pesées sont les suivantes :
- Minimes - Judokas nés en 1998 ou 1999 - pesée de 9h à 9h30
- Benjamins - Judokas nés en 2001 ou 2000 - pesée de 10h30 à 11h
- Mini poussins - Petits kims - Judokas nés en 2005 ou 2004 - pesée de 13h30 à 14h
- Poussins - Petits tigres - Judokas nés en 2002 ou 2003 - pesée de 15h à 15h30
Les minimes et benjamins, doivent impérativement se munir du passeport et du certificat médical attestant l'aptitude au judo en compétition.
05/11/2011
Fighting systèm
Le fighting correspond à l'affrontement de 2 ju-jitsukas.
En plus du port du kimono, les sportifs portent :
Les combats se déroulent sur un laps de temps déterminé et se décomposent en 3 parties :
En plus du port du kimono, les sportifs portent :
- des mitaines avec protection sur le dessus de la main
- des protèges tibia avec protection au dessus du pied
- Un coquille
- Un protège dent
Les combats se déroulent sur un laps de temps déterminé et se décomposent en 3 parties :
- Les atémis : coup de pied et poing, ,toutefois les coup directs au visage et en dessous de la ceinture sont interdits.
- les projections : correspond au judo
- L'immobilisation au sol : avec notamment clés de bras, d'épaule, de jambe.... immobilisations sur le ventre ...
Le figting system n'est pas un combat où tout est permis, puisque chaque combattant doit garder à l'esprit de ne pas blesser son partenaire. De plus, il demande un engagement physique très important.
Entrainements du 11 Novembre 2011
En raison du 11 novembre, l'entrainement destiné au benjamins, minimes et cadets est avancé au
MERCREDI 9 NOVEMBRE 2011
de 18h15 à 19h30.
En ce qui concerne l'entrainement de ju jitsu, celui ci est annulé. Prochain entrainement le vendredi 18 novembre 2011 aux heures habituelles.
01/11/2011
Stage Ju-Jitsu du 11 novembre 2011
Ce stage se déroulera de 9h00 à 12h00 à Pont à Mousson, plus précisément à la salle des sports Bernard Guy - Avenue Guynemer.
Tous les Jujitsukas peuvent y participer quelques soit le niveau.
Les frais d'inscription s'élèvent à 5 €.
Pour une pré-inscription contacter le club : avenirjudo.jdl@orange.fr avant le vendredi 04 novembre prochain.
Tous les Jujitsukas peuvent y participer quelques soit le niveau.
Les frais d'inscription s'élèvent à 5 €.
Pour une pré-inscription contacter le club : avenirjudo.jdl@orange.fr avant le vendredi 04 novembre prochain.
19/10/2011
Vacances de la Toussaint
- Les entraînements du mercredi 26 octobre 2011 sont annulés en raison des vacances scolaires.
- Les entraînements du vendredi 28 octobre 2011 sont maintenus et ouverts au public en raison de la journée mondiale du judo.
Bonnes vacances à tous
Journée mondiale du judo
Le vendredi 28 octobre prochain se déroulera la :
Cette journée, date anniversaire du fondateur du judo : Jigoro KANO, sera basée sur le signe du respect, notion du code moral que tout judoka se fait un honneur de respecter.
Aussi, les entraînements de judo et ju-jitsu de cette journée seront ouverts au public.
1ère journée mondiale du judo
Cette journée, date anniversaire du fondateur du judo : Jigoro KANO, sera basée sur le signe du respect, notion du code moral que tout judoka se fait un honneur de respecter.
Aussi, les entraînements de judo et ju-jitsu de cette journée seront ouverts au public.
17/10/2011
Entrainement de masse du 06 novembre 2011
Pour les benjamins (enfants nés en 2000 ou en 2001) et minimes (enfants nés en 1998 ou en 1999) souhaitant participer à l'entrainement de masse du
Dimanche 06 novembre 2011
De 9h30 à 11h30
Rue de la brasserie
54700 PONT A MOUSSON
une pré-inscription auprès du club est obligatoire.
Pour ce faire, vous pouvez :
- envoyer un mail à : avenirjudo.jdl@orange.fr
- ou l'indiquer à Mouloud ou Gilles lors de l'entrainement de mercredi 19 octobre.
12/10/2011
Consulter l'E magazine n°275
Message de la Fédération Française de Judo
JUDO magazine n° 275, version papier, est paru.
La fédération envoie, gratuitement, à ses licenciés la version électronique de cette revue.
Si vous ne l'avez pas reçu, inscrivez vous ici : http://www.ffjda.org/zelic/zelic_Accueil.aspx
01/10/2011
Certificat médical
Il est nécessaire de présenter, un certificat médical (en plus du passeport signé par le médecin), indiquant les éléments suivants :
P....... ne présente aucune contre indication à la pratique du judo, Ju-Jitsu en compétition.
Nous vous conseillons, de le faire établir dès le début de la saison, car ce document est nécessaire pour participer à tout type de rencontre (compétition, randori éducatif, sessions d'arbitrage...), et ceci, même si vous ou votre enfant, ne souhaitez pas participer à ce genre de manifestation, on peut changer d'avis en cours de saison......
24/09/2011
Initiation AIKIDO
Lors de l'entrainement de Ju-Jitsu de ce vendredi 23 septembre a eu lieu une initiation AIKIDO.
Fondé par Morihei Ueshiba en 1925 au Japon, il a été présenté pour la première fois en 1951 en France.
L’Aïkido est un art martial en forme de self-défense permettant de préserver l’intégrité de l’adversaire. C’est le principe de non-violence qui prédomine.
Les techniques d’Aïkido sont composés essentiellement de mouvements circulaires permettant de "rejeter toutes les formes d'agressivité"
L’aïkidoka porte un keikogi (terme utilisé pour le kimono) blanc fermé par une ceinture. Cette tenue peut être complétée par un hakama (sorte de jupe culotte noire ou bleue marine).
Fondé par Morihei Ueshiba en 1925 au Japon, il a été présenté pour la première fois en 1951 en France.
L’Aïkido est un art martial en forme de self-défense permettant de préserver l’intégrité de l’adversaire. C’est le principe de non-violence qui prédomine.
Les techniques d’Aïkido sont composés essentiellement de mouvements circulaires permettant de "rejeter toutes les formes d'agressivité"
L’aïkidoka porte un keikogi (terme utilisé pour le kimono) blanc fermé par une ceinture. Cette tenue peut être complétée par un hakama (sorte de jupe culotte noire ou bleue marine).
Merci à Thierry, 4ème Dan, de nous avoir fait découvrir cette discipline
22/09/2011
Et c'est reparti !
La nouvelle saison 2011/2012 a débutée ce mercredi 21 septembre dernier pour les enfants nés entre 2002 et 2007.
En ce qui concerne les jeunes nés en 2001 et avant, ils ont rendez vous le vendredi 23 septembre prochain à 18h00.
03/09/2011
Horaires prévisionnelles - Saison 2011 - 2012
Les entrainements reprendront la semaine 38, et plus précisément :
Concernant le judo, voici les jours et horaires :
Concernant le Ju-Jitsu, l'entrainement aura lieu les vendredi de 19h30 à 21h00.
Concernant le judo, voici les jours et horaires :
- Enfants nés en 2007 ou 2006 ou 2007 : Mercredi de 17h à 18h
- Enfants nés en 2004 ou 2003 ou 2002 : Mercredi de 18h15 à 19h30
- Enfants nés en 2001 ou avant : Vendredi de 18h à 19h15
Concernant le Ju-Jitsu, l'entrainement aura lieu les vendredi de 19h30 à 21h00.
31/08/2011
Probleme technique
En raison de problèmes techniques, la mise à jour de ce blog n'a pu se faire correctement cet été.
Des difficultés subsistant encore, veuillez nous excuser pour la gène occasionnée et le manque d'informations.
Des difficultés subsistant encore, veuillez nous excuser pour la gène occasionnée et le manque d'informations.
23/07/2011
Centre de vacances avec hébergement à dominante JUDO
A priori, il reste des places sur les centres suivants :
- Colonie du 31 juillet au 12 août, pour les 6-15 ans au centre sportif CORAL, dans le massif central, organisée par ACTJ. Pour plus de renseignements : http://www.123sejours.com/colonie-vacances-enfants-colo_13481.html?PHPSESSID=1070180ce75fdb568099fbf3a995e3a3
- Stage de judo de 1 semaine ou 15 jours pour les 6-17 ans à Choumouroux (Auvergne), organisées par Djuringa. Pour plus de renseignements : http://www.djuringa.fr/colonie-de-vacances/detailSejour.php?stage-de-judo&idSejour=1716&typePage=general
Ces renseignements sont fournis à titre indicatif, et n'engage en rien la responsabilité du club.
Si vous êtes interressé, cliquez directement sur le lien indiqué.
14/07/2011
Handisport : Judo
Le judo, comme bien d'autres sport est une discipline accessible aux personnes handicapées physique ou visuel.
Selon le handicap, il s'agit de judo de loisirs uniquement ou de loisirs et compétition.
Le judo ou le ju-jitsu se pratique avec des techniques appropriées avec un partenaire valide ou non.
Par exemple, pour les déficients visuels, l'entrainement peut avoir lieu avec un partenaire valide possédant un bandeau sur les yeux.
Pour un judoka amputé des membre inférieurs, en goshin (katas ju-Jitsu) la personne valide "attaquera" et le partenaire se défendra au sol en travail.
Seuls les déficients visuels peuvent pratiquer le judo en compétition. Dans ce cas, les 2 partenaires se tiennent le kimono et se lâche par la suite. Avant de prendre la garde, il est interdit de reculer. Les arbitres annoncent clairement les avantages et sanctions.
Selon le handicap, le judo peut se pratiquer dans n'importe quel club. Il s'agit d'une concertation avec les entraîneurs, les dirigeants du club, les parents et l'équipe médicale. Toutefois, si cela n'est pas possible il existe des clubs handisport où d'autres disciplines sportives en plus judo, sont proposées.
Pour plus de renseignements sur le judo handisport :
Selon le handicap, il s'agit de judo de loisirs uniquement ou de loisirs et compétition.
Le judo ou le ju-jitsu se pratique avec des techniques appropriées avec un partenaire valide ou non.
Par exemple, pour les déficients visuels, l'entrainement peut avoir lieu avec un partenaire valide possédant un bandeau sur les yeux.
Pour un judoka amputé des membre inférieurs, en goshin (katas ju-Jitsu) la personne valide "attaquera" et le partenaire se défendra au sol en travail.
Seuls les déficients visuels peuvent pratiquer le judo en compétition. Dans ce cas, les 2 partenaires se tiennent le kimono et se lâche par la suite. Avant de prendre la garde, il est interdit de reculer. Les arbitres annoncent clairement les avantages et sanctions.
Selon le handicap, le judo peut se pratiquer dans n'importe quel club. Il s'agit d'une concertation avec les entraîneurs, les dirigeants du club, les parents et l'équipe médicale. Toutefois, si cela n'est pas possible il existe des clubs handisport où d'autres disciplines sportives en plus judo, sont proposées.
Pour plus de renseignements sur le judo handisport :
10/07/2011
Section Sportive scolaire : Pole Espoir de Metz
Pour les judokas ayant réalisé de bonnes performances lors de compétition officielles et ayant surtout l'envie et la motivation de pratiquer le judo de manière plus fréquente, il existe des structures scolaires adaptées.
Dans les établissements offrant ce genre de possibilité, les horaires scolaires, organisées en continue, permettent un entrainement quotidien
Le collège ARSENAL - 2, rue du général Fournier à Metz, propose dès la 4ème une section sportive scolaire : Pôle Espoir de Judo.
Les lycées ARSENAL - 2, rue du général Fournier - Robert SCHUMANN - 4, rue Monseigneur Pelt et LOUIS DE CORMONTAIGNE - 12 place de Cormontaigne - à Metz proposent également cette section sportive (Pôle Espoir de Judo) scolaire à partir de la seconde.
Les inscriptions ont lieu courant mars ou avril, pour la rentrée de septembre.
Pour de plus amples renseignements : http://judo-lorraine.123asso.com/IMG/pdf/PES.pdf
Dans les établissements offrant ce genre de possibilité, les horaires scolaires, organisées en continue, permettent un entrainement quotidien
Le collège ARSENAL - 2, rue du général Fournier à Metz, propose dès la 4ème une section sportive scolaire : Pôle Espoir de Judo.
Les lycées ARSENAL - 2, rue du général Fournier - Robert SCHUMANN - 4, rue Monseigneur Pelt et LOUIS DE CORMONTAIGNE - 12 place de Cormontaigne - à Metz proposent également cette section sportive (Pôle Espoir de Judo) scolaire à partir de la seconde.
Les inscriptions ont lieu courant mars ou avril, pour la rentrée de septembre.
Pour de plus amples renseignements : http://judo-lorraine.123asso.com/IMG/pdf/PES.pdf
01/07/2011
Tour Litttoral 2011
Si le fait d'être sur un tatamis vous manque pendant ces vacances, alors n'hésitez pas !
Voyez quelle ville est la plus proche de votre centre de vacances et RDV au :
25/06/2011
Changement de ceintures chez nos sportifs
Au cours de la fête de cloture de la saison 2010/2011, une grande majorité de nos sportifs ont changés de ceintures. Leurs efforts et leur implication a été récompensée au cours de cette après midi.
Sont passés :
MARRON Samuel et Pol-Julien,
BLEUE E Sandrine, Léa et Thierry
ORANGE Jordan, Axel, Benjamin, Thomas, Steven, Bastien, Laura, Solène et Matthieu
JAUNE/ORANGE Jonathan, Julien, Alicia, Brice
JAUNE 1er dan Julian, Lisa et Enzo
JAUNE Théo, Benoit et Dorian
BLANCHE/JAUNE Elisa et Paul
BLANCHE 2eme dan Jonas, Thibaut et Nathan
BLANCHE 1er dan Flavian, Paulo et Maxence
Malgré leur bons résultats, Charlotte et Quentin, en raison de leur âge, ont conservés leur grade actuel.
Toutes nos félicitations à eux
Sont passés :
MARRON Samuel et Pol-Julien,
BLEUE E Sandrine, Léa et Thierry
VERTE Raphael et Gilles
ORANGE/VERTE Tristan et Pierre EricORANGE Jordan, Axel, Benjamin, Thomas, Steven, Bastien, Laura, Solène et Matthieu
JAUNE/ORANGE Jonathan, Julien, Alicia, Brice
JAUNE 1er dan Julian, Lisa et Enzo
JAUNE Théo, Benoit et Dorian
BLANCHE/JAUNE Elisa et Paul
BLANCHE 2eme dan Jonas, Thibaut et Nathan
BLANCHE 1er dan Flavian, Paulo et Maxence
Malgré leur bons résultats, Charlotte et Quentin, en raison de leur âge, ont conservés leur grade actuel.
Toutes nos félicitations à eux
22/06/2011
La mascotte des championnats du monde a désormais son nom.
Au terme d'un concours dont Gulli était partenaire, le nom de la mascotte des championnats du monde de Judo, se déroulant à Paris du 23 au 28 aout 2011 est :
Yamaté
Clap de fin de saison
Comme annoncé précédemment, la fête de fin saison aura lieu le :
Samedi 25 juin 2011
RDV pour tous les judokas à 16h30 au DOJO.
12/06/2011
Randori éducatif du dimanche 19 juin 2011
Cette rencontre concerne les judokas nés entre 2001 et 2006. Elle se déroulera au :
Stade Intercommunal de Frouard-Pompey
6, rue La Salle
54 390 FROUARD
En venant de Pompey, 1ère à droite après le pont de la Moselle
aux horaires suivantes :
- Pesée de 9h30 à 10h pour les enfants nés en 2001 ou 2002
- Pesée de 13h30 à 14h pour les enfants nés en 2003 ou 2004
- Pesée de 15h à 15h30 pour les judokas nés en 2005 ou 2006
10/06/2011
Ju-Jitsu : Entrainement du 17 juin 2011
En raison de la fête de la terre et des feux de la Saint Jean,
l'entrainement du jeudi 17 juin 2011 est avancé
au mercredi 15 juin de 19h30 à 20h30.
l'entrainement du jeudi 17 juin 2011 est avancé
au mercredi 15 juin de 19h30 à 20h30.
02/06/2011
28/05/2011
Jeu concours : Un nom pour la mascotte officielle !
En collaboration avec GULLI, la Fédération Française de Judo organise un concours pour trouver le nom de la mascotte des championnats du monde de judo 2011.
De nombreux lots sont à gagner et notamment une rencontre avec des membres de l'équipe de France, des kimonos......
Les meilleurs propositions seront présélectionnées le 31 mai prochain, puis seront soumises au vote des internautes du 1er au 15 juin 2011.
Le jury sélectionnera ensuite un gagnant parmi les 10 propositions ayant recueillies le plus de votes.
Pour participer : http://www.gulli.fr/Concours-et-cadeaux/Mascotte-Judo/(page)/intro
14/05/2011
CRITERIUM REGIONAL Benjamins
Suite aux sélections départementales du 20 mars dernier, les judokas qualifiés participeront au CRITERIUM REGIONAL qui se déroulera le 21 MAI 2011 à :
Centre des sports Bernard Guy
Avenue Guynemer
54700 PONT A MOUSSON
- Garçons : Pesée de 13h30 à 14h30
- Filles : Pesée 15h30 à 16h30
Se munir impérativement de la ceinture rouge, du passeport ainsi que d'un certificat médical
05/05/2011
Stage : Journée du 05 mai 2011
Nous voici à la 3ème et dernière journée de ce stage édition 2011.
La matinée a commencé par un test Cooper (cardio) suivi d'un relais par course en équipe, ceci afin de développer l'esprit de compétition.
Pour le plaisir une partie de foot a été organisée;
Ensuite direction le Dojo, afin de travailler le LDS (Liaison Debout Sol), et plus précisément Ippon-seoi-nage avec enchaînement O-uchi-gari.
La matinée a commencé par un test Cooper (cardio) suivi d'un relais par course en équipe, ceci afin de développer l'esprit de compétition.
Pour le plaisir une partie de foot a été organisée;
Ensuite direction le Dojo, afin de travailler le LDS (Liaison Debout Sol), et plus précisément Ippon-seoi-nage avec enchaînement O-uchi-gari.
Les groupes composés la veille ont été remis en place pour cette après-midi. L’échauffement des poussins, mini-poussins et poussinet s'est donc déroulé sous la houlette de leurs tuteurs respectifs (cadet, minimes et benjamins).
Ensuite, il y a eu les passages de grades effectués par les tous petits sous la responsabilité de leur tuteur, puis randori pour les petits et grands.
Après le salut final, une collation a été offerte par le club aux judokas ainsi qu'à leurs parents.
Un grand merci à tous les judokas pour leur participation et leur implication dans ce stage.
04/05/2011
Stage : Journée du 04 mai 2011
Ce matin, les 12 judokas sont partis en petit footing jusqu'à l'étang de Jeandelaincourt.
Arrivés sur place, et après une petite récupération, s'en sont suivis une série de pompes, abdo et étirement.
Un travail de relais à permis de travailler l'explosivité, l'endurance et le cardio avant de revenir tranquillement en footing au dojo.
Ensuite, les judokas ont travaillés le TASHI WASA (techniques debout) et plus précisément Ippon seoi nage, Moroté seoi nage et Eri seoi nage, aussi bien en statique qu'en déplacement.
L'après-midi a été placée, en première partie, sous le soleil avec foot pour les grands et jeux de ballon pour les petits. Au départ simple jeux d'adresse, celui-ci permet également de développer l'esprit d'équipe.
Groupe des petits |
Groupe des grands |
Ensuite, retour au dojo, pour diverses techniques judo (O soto gari - Ko soto gari - Kubi nage - O goshi) suivies d'immobilisation au sol (Kuzure-gesa-gatame, Kami-shiho-gatame, Tate-shiho-gatame, Yoko-shiho-gatame) puis randori et arbitrage expliqués par les benjamins, minimes et cadets aux plus petits.
Les judokas intermédiaires (ceinture jaune et jaune - orange ) ont revus les techniques de jambe : O uchi gari, Ko uchi gari, Hiza guruma et Ashi guruma.
RDV est donné demain, mêmes heures pour la dernière journée de ce stage.
Petit rappel : Les judokas doivent prévoir des vêtements de sport en vue des activités extérieures et le kimono pour les activités au dojo.
Inscription à :
Articles (Atom)