DOJO "Claude MAS"
Rue du stade à Jeandelaincourt (54 114)


tel : 06 65 18 38 93



Le judo est un art de vivre

05/05/2011

Stage : Journée du 05 mai 2011

Nous voici à la 3ème et dernière journée de ce stage  édition 2011.

La matinée a commencé par un test Cooper (cardio) suivi d'un  relais par course en équipe, ceci afin de développer l'esprit de compétition.
Pour le plaisir une partie de foot a été organisée;
Ensuite direction le Dojo, afin de travailler le LDS (Liaison Debout Sol), et plus précisément Ippon-seoi-nage avec enchaînement O-uchi-gari.







Les groupes composés la veille ont été remis en place pour cette après-midi. L’échauffement des poussins,  mini-poussins et poussinet s'est donc déroulé sous la houlette de leurs tuteurs respectifs (cadet, minimes et benjamins).

Ensuite,  il y a eu les passages de grades effectués par les tous petits sous la responsabilité de leur tuteur, puis randori pour les petits et grands.

Après le salut final, une collation a été offerte par le club  aux judokas ainsi qu'à leurs parents.


Un grand merci à tous les judokas pour leur participation et leur implication dans ce stage.